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Me gradué como fisioterapeuta en 1996 y, algunos años más tarde, me formé como profesora de la Técnica Alexander. A través de ambas disciplinas, mi trabajo siempre ha estado centrado en la conciencia corporal, el movimiento eficiente, el equilibrio postural y la relación entre cuerpo y mente.
En 2019 comencé a practicar Qigong, y muy pronto me di cuenta de que era algo que llevaba mucho tiempo buscando: una práctica diaria que integra movimiento fluido, respiración consciente y presencia de cuerpo y mente. Con la práctica regular experimenté un aumento de la energía, liberación de tensiones, mayor flexibilidad articular y una mejora del tono muscular, todo ello de una forma armoniosa y respetuosa con el cuerpo.
Poco después descubrí el Shibashi y me enamoré por completo de la manera en que Sifu Wing Cheung lo practica y enseña. Comencé siguiendo sus cursos online y, en 2024, tuve la oportunidad de conocerlo en persona y obtener el certificado de Shibashi Nivel 1. Un año más tarde, completé la formación y obtuve el diploma para enseñar Shibashi Nivel 2.
Desde 2024 enseño Shibashi en clases individuales y en grupos semanales en Murcia, y también online. Mi manera de enseñar integra de forma natural mi experiencia previa: el conocimiento anatómico que adquirí en fisioterapia, la conciencia de la postura y eficiencia del movimiento propia de la Técnica Alexander y la cualidad fluida y energética del Qigong. Esto me permite guiar a los alumnos de una forma segura, accesible y profundamente transformadora.
He impartido clases de Shibashi a personas con esclerosis múltiple, con resultados muy positivos, contribuyendo a mejorar su bienestar, equilibrio, confianza y calidad global del movimiento.
Además, organizo retiros en la montañas del sur de España, en los que combino Técnica Alexander, trabajo respiratorio y Qigong, ofreciendo un espacio para parar, reconectar con el cuerpo y sentir el movimiento como una fuente de energía vital, armonía y presencia.
I qualified as a physiotherapist in 1996, and some years later I trained as an Alexander Technique teacher. Through both disciplines, my work has always focused on awareness, efficient movement, postural balance, and the relationship between body and mind.
In 2019, I began practising Qigong, and very quickly I realised it was something for which I had been searching for a long time: a daily practice that brings together mindful movement, conscious breathing, and inner awareness. Through regular practice, I experienced increased energy, a deep release of tension, greater joint flexibility, and improved muscle tone.
Soon after, I discovered Shibashi and fell completely in love with the way Sifu Wing Cheung performs and teaches it. I initially followed online courses, and in 2024, I had the opportunity to meet him in person and obtain the Shibashi Level 1 certificate. One year later, I completed the training and received the certificate to teach Shibashi Level 2.
Since 2024, I have been teaching Shibashi both in person, in weekly group classes in Murcia, and online. My teaching naturally integrates my previous training: anatomical understanding from physiotherapy, refined movement awareness from the Alexander Technique, and the energetic, flowing quality of Qigong. This allows me to guide students in a way that is safe, accessible, and deeply transformative.
I have also taught Shibashi to people with Multiple Sclerosis, with very positive results, supporting their wellbeing, balance, confidence, and overall quality of movement.
In addition, I organise retreats in the mountains of southern Spain, where I combine Alexander Technique, breathing work, and Qigong. These retreats offer a space to slow down, reconnect with the body, and experience movement as a source of ease, vitality, and presence.